Crossfit, dánzika y
street workout, algunas de las tendencias que pisan fuerte en Colombia
Crossfit, pilates, street workout, dánzika, zumba, body
flow, candeleo y fit combat son algunas de las prácticas que se realizan en el
país en centros deportivos o en espacios abiertos, afirmó Marlen Velilla,
organizadora de Sportfest, primera feria de deporte, cultura fitness y vida
saludable de Bogotá que estará dedicada a atletas, no atletas y la familia, del
24 al 26 de mayo en Corferias.
De acuerdo con Velilla, los colombianos buscan cada vez más
una transformación integral, la cual incluye alcanzar un peso ideal y mantener
buena salud física y mental; por eso se han creado nuevas tendencias deportivas
que se dirigen no solo atletas; también a niños, jóvenes y personas mayores.
“En la actualidad, los colombianos de diferentes edades no
solo montan bicicleta o juegan fútbol o básquet. Algunas disciplinas fitness se
han posicionado para ayudar a bajar o subir de peso, mantener buena figura y,
sobre todo, buena salud, teniendo presente que no todos estamos hechos para
hacer las mismas actividades deportivas”, manifestó.
Hernán Chávez Casallas, director general de Knockout Games y
Personal Trainer Certified, señaló que el crossfit es uno de los deportes
preferidos en Colombia y su evolución se ha dado en la última década en la que
ha ganado adeptos de todas las edades y condiciones físicas por la variación de
ejercicios y el bienestar que genera en todos los músculos y extremidades del
cuerpo.
“En Colombia practican crossfit niños, adolescentes, adultos
y personas con discapacidad que tienen diferentes propósitos físicos y de
salud. La variación de los ejercicios y la opción de adaptarse a todo tipo de
condición física ha convertido este ejercicio en uno de los que más se
disfrutan; por eso es tendencia”, afirmó Chávez.
Nelson Gómez, creador del programa dánzika y actual gerente
General de dánzika Global, manifestó que este entrenamiento aeróbico ayuda a
mejorar la concentración, la memoria, la bilateralidad y el estado físico. Sin
duda, el orden de los movimientos del cuerpo y la sistematización en el orden
de la coreografía hacen de este programa una nueva tendencia en el país.
“Dánzika surgió para ayudar a las personas a mejorar su
desempeño cardiovascular con comandos visuales y verbales que son guiados por
un entrenador. Cualquier persona puede practicarlo y siempre se recomienda
comenzar con clases del nivel bajo e ir aumentado, de acuerdo a la resistencia
e cada uno”, indicó Gómez.
Víctor Pulgarín, director de escena Street workout and
Calistgenics, indicó que este deporte busca fortalecer el cuerpo mediante
nuevas técnicas motrices que se pueden ejecutar en espacios públicos, gimnasios
o centros de entrenamiento sin necesidad
de usar implementos para su ejecución.
“El origen de Calistgenics nace en la antigua Roma donde los
soldados buscaron verse más fuertes. Su cuerpo se convirtió en el principal
elemento para alcanzar este objetivo. Este entrenamiento se ha perfeccionado en
Estados Unidos y en Colombia ha tomado fuerza desde hace diez años. Todos
pueden practicarlo: deportistas, amigos y familia”, resaltó Pulgarín.
Velilla añadió que durante los tres días de Sporfest se
realizarán actividades libres con los mejores exponentes de cada una de estas
disciplinas y modalidades para niños, jóvenes y adultos que deseen mejorar su
condición física y vivir una fiesta deportiva inolvidable.
“Hoy puedo asegurar que hacer ejercicio no solo proporciona
salud, también bienestar mental y emocional.
Además, se ha convertido en un plan individual, de amigos, familia y
hasta de ejercitarse con las mascotas”.
Todas las actividades para los deportistas y la familia se
harán en la tarima principal que se ubicará en la Plaza Banderas de Corferias.
Cabe resaltar que los visitantes solo deben escoger en qué clase van a
participar, para lo cual se recomienda asistir con ropa deportiva.
Conozca la programación completa en el siguiente link:
https://bit.ly/2VS1Vf5
Foto-periodista:GONZALO ESGUERRA P.
corresponsal colombia
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