10 tips para
prevenir el Glaucoma
● El glaucoma es la principal causa
de ceguera irreversible en el mundo. M谩s de 78 millones de personas padecen de
esta enfermedad cr贸nica y degenerativa que afecta negativamente el desarrollo
de sus actividades diarias y su independencia.
En el marco de la
celebraci贸n de la semana mundial del glaucoma que se conmemora del 12 al 18
marzo, la compa帽铆a biofarmac茅utica AbbVie y Fundonal, (Fundaci贸n Oftalmol贸gica
Nacional) se unen para compartirle a los colombianos 10 tips fundamentales para
prevenir este padecimiento silencioso que afecta los ojos de miles de personas
en el territorio nacional.
La pertinencia de
estas recomendaciones toma fuerza, toda vez que por conocimiento de los
especialistas en oftalmolog铆a de Fundonal el Glaucoma es una enfermedad que
posee s铆ntomas de lento desarrollo, los cuales llegan a ser imperceptibles.
Adem谩s, seg煤n datos del Instituto Nacional para Ciegos (INCI) m谩s de 2 millones
de colombianos tienen glaucoma, una enfermedad silenciosa que afecta a las
personas de todas las edades, principalmente a la poblaci贸n mayor de 40 a帽os y
el riesgo de padecerla es 10 veces m谩s alto para quienes tienen antecedentes
familiares con esta condici贸n.
El glaucoma es una
enfermedad ocular causada por la acumulaci贸n de l铆quido que no drena
adecuadamente al interior del ojo, que se acumula y eleva la presi贸n dentro de
este hasta da帽ar el nervio 贸ptico. Cuando esta falla, deja de llevar las
se帽ales visuales al cerebro, haciendo evidente la p茅rdida de la visi贸n
perif茅rica. Un efecto que tiende a empeorar progresivamente y de manera
gradual, hasta ocasionar la ceguera total, de manera irreversible si no hay un
tratamiento adecuado y oportuno.
Ante la alerta e
inter茅s que despierta esta enfermedad, desde Fundonal la Doctora Sandra
Belalc谩zar, Oftalm贸loga y especialista en glaucoma, sostiene que: “el
tratamiento del glaucoma busca disminuir la presi贸n intraocular alta, con el
objetivo de preservar el nervio 贸ptico y el campo visual, y para ello se
recomiendan tres tipos de tratamientos ellos son: farmacol贸gico, l谩ser y
quir煤rgico”.
As铆 mismo, Carolina
Su谩rez, Directora M茅dica de AbbVie resalta la importancia de conocer sobre el
glaucoma y tomar medidas preventivas. “Los pacientes consultan al especialista
solamente cuando hay p茅rdida de la visi贸n. Esto no debe ser as铆, tener un estilo
de vida visual saludable requiere que el paciente se informe, tome medidas y
visite al oftalm贸logo frecuentemente para evitar el riesgo de glaucoma, as铆 no
perciba ning煤n s铆ntoma de alarma”.
Es as铆 como AbbVie y
Fundonal entregan las siguientes recomendaciones para la poblaci贸n colombiana:
1. Visite al menos una vez al a帽o al
oftalm贸logo y extreme precauciones si cumple con alguno de estos factores de
riesgo: Ser mayor de 40 a帽os o tiene presi贸n intraocular alta, miop铆a, diabetes,
presi贸n sangu铆nea elevada y obesidad.
Recuerde que la prevenci贸n y el diagn贸stico temprano son claves.
2. Una vez al a帽o, exija a su
especialista el examen de presi贸n ocular para verificar la salud de sus ojos y
el flujo al interior de estos. Tambi茅n haga seguimiento a su presi贸n arterial
para que se mantenga en rangos normales.
3. Evite el consumo en exceso de
cafe铆na, esta sustancia tiende a elevar la presi贸n ocular y afecta.
4. Realice actividad f铆sica
regularmente y duerma bien.
5. Evite el cigarrillo. El tabaco
afecta el drenaje de los l铆quidos del ojo y aumenta la presi贸n interna.
6. Si consume esteroides, tenga en
cuenta que tienen un efecto adverso en los l铆quidos oculares.
7. Consuma vegetales y frutas altos
vitamina y antioxidantes, dado que protegen las fibras del nervio 贸ptico del
desgaste o degeneraci贸n que provoca el glaucoma.
8. Evite lesiones y golpes oculares,
use gafas de protecci贸n y cuide su salud visual.
9. Mantenga una buena higiene bucal:
estudios demuestran que el cuidado precario de las enc铆as se relaciona con esta
enfermedad.
10. Inf贸rmese sobre esta enfermedad y
tenga en cuenta los factores de riesgo.
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