VERDADES Y MITOS SOBRE
LA HIDRATACIÓN DE TU PIEL
Para omitir mitos y darte los mejores consejos para hidratar
tu piel, Ana González, skincare de La Roche-Posay te comparte sus consejos y
desmitifica creencias sobre éste tema
El mayor órgano, como es bien sabido, es nuestra piel. Más
allá de cubrir nuestro sistema, protege y ayuda al cuerpo a mantener su
estructura conectándolo con su entorno. Pero más allá de conectarlo, su
principal función es protegerlo de agresiones externas que puedan afectar su
naturalidad. Ésta función principal es posible gracias a sus propios
mecanismos, entre las cuales se encuentra la hidratación, que la mantiene
siempre resistente y adaptable.
Por eso la piel necesita del agua, por dentro y por fuera.
Siendo su tesoro más preciado, muchas veces, factores externos la exponen
diariamente a sufrir daños: sequedad, grietas, tirantez o descamación. Es por
esto que debemos darle una ayuda extra. Para omitir mitos y darte los mejores
consejos para hidratar tu piel, Ana González, skincare de La Roche-Posay te
comparte sus consejos y desmitifica creencias sobre éste tema:
¿POR QUÉ ES
IMPORTANTE HIDRATAR LA PIEL?
Por los diferentes factores que la atacan diariamente y el
paso del tiempo. A medida que envejecemos, las glándulas sebáceas son menos
activas razón por la cual la piel pierde la capacidad de retener el agua.
Además de eso, factores externos como la calefacción, el sol y el aire
acondicionado facilitan que el agua se evapore de manera más rápida. Así mismo,
factores conductuales como la rutina diaria, fumar tabaco, tomar alcohol, el
estrés el trabajo, las pocas horas de sueño, entre otros, agreden la piel y
afectan su equilibrio, facilitando la aparición de arrugas, flacidez y manchas.
¿CUALQUIER TIPO DE
PIEL DEBE HIDRATARSE?
Sí. Generalmente se tiende a pensar que las pieles grasas no
necesitan hidratación ya que están lo suficientemente protegidas por las
proteínas que la componen. Sin embargo, esto es un mito. Todos los tipos de
pieles sufren, en diferente medida, los ataques externos y todas tienden a
perder su capacidad de retener e agua. Es importante tener en cuenta el tipo de
piel y adecuar los tratamientos de acuerdo a cada uno. Para las pieles secas se
adaptan perfectas las cremas que contengan elementos nutritivos y texturas
envolventes, mientras que para las pieles grasas es mejor usar cremas muy
fluidas y matificantes.
LA HIDRATACIÓN NO SE
VE AFECTADA POR EL PASO DEL TIEMPO
Falso! La deshidratación de la piel es el primer problema
que se refleja con la edad. La aparición de arrugas, perdida de firmeza y
luminosidad son sus principales consecuencias.
SI USO UNA HIDRATANTE
POR MUCHO TIEMPO LA PIEL LA ASIMILA Y PIERDE EFECTIVIDAD
El cambio de tratamientos con la edad no corresponde a ésta
razón. Éstos es necesario porque con la edad la piel presenta necesidades
específicas muy diferentes. Lo anterior no significa que tengamos que cambiar
de productos. Por el contrario, podemos seguir usando los mismos tratamientos
complementándolos con productos indicados para la sintomatología que
presentemos. El agua es fundamental, por eso la hidratación nunca debe faltar.
LA EFICACIA DE LOS
TRATAMIENTOS DEPENDA DE UNA CORRECTA HIDRATACIÓN
Así es! La piel siempre debe estar preparada para recibir
elementos nutritivos y su forma de hacerlo es manteniendo su equilibrio. Esto
aporta a la efectividad de los tratamientos y, también, a economizar en la
cantidad de productos a aplicar.
¿ES POSIBLE RECONOCER
UNA PIEL DESHIDRATADA?
Claro que si. Cuando una piel seca está deshidratada observamos
una tez tirante y descamada en la zona delos pómulos. Si es una piel grasa, se
ve una descamación muy evidente en la nariz y la zona de las cejas. El brillo
es un indicativo de grasa más no se hidratación.
TIPS BÁSICOS PARA
HIDRATAR LA PIEL
• La piel
debe hidratarse tanto interna como exteriormente. Diariamente se recomienda
beber, mínimo, 8 vasos de agua y aplicar productos tópicos descritos para cada
tipo de piel.
• Es
importante consumir productos que hidraten la dermis y mantener una
alimentación balanceada, variada y completa.
• La piel
del rostro es más delicada que la del cuerpo. Por eso es importante mantener
una rutina de limpieza facial que incluya siempre la hidratación.
• Los
mejores momentos para hidratar la piel con cremas o lociones es la mañana y la
noche, siempre con la cara totalmente limpia ya que las partículas de suciedad
impiden la penetración del producto y dan paso a la obstrucción de poros.
• Los baños
de vapor mejoran el nivel de hidratación.
Foto-periodista:GONZALO ESGUERRA P.
corresponsal colombia
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