VALENTINA
LIZCANO PRESENTA SU LIBRO "SANA LOCURA: RETRATOS DE MI ALMA"
"Este libro es la representación de mi
gran cambio, la gran transmutación que he venido experimentando hace muchos
años, pero, más conscientemente, los últimos once. Es la consolidación de un
trabajo de metamorfosis que no termina con su escritura."
SANA LOCURA es un
viaje por las experiencias personales de la autora, quien comparte sus más
íntimas vivencias, dolores, angustias, miedos y alegrías con el público que, en
sus propias palabras, la ha ayudado a levantarse más de una vez. Es una
herramienta para que los lectores encuentren el equilibrio en su triángulo de
la vida: cuerpo, mente y alma.
El libro relata el
camino de transformación y resilencia de Valentina Lizcano, y cómo a través de
herramientas tan poderosas como el conocimiento y trabajo del cuerpo, la mente
y el espíritu salió de la adicción a la cocaína, al sexo y a las relaciones
tóxicas, y logró cambiar su vida; diseñando un camino y un estilo de vida para
ella, pues no se considera profeta, pero si quiere que su testimonio sirva de
inspiración para quienes desean construir el suyo. La autora en su libro
comparte diferentes herramientas que le funcionaron para alcanzar su bienestar.
¿Alguna vez te has
sentido ahogado? ¿Perdido? ¿Triste a más no poder? Lo más probable es que la
respuesta sea sí. Valentina Lizcano se sintió así por muchos años, hasta que un
día conoció las diferentes técnicas para salir de ese “hueco”. Tuvo que pasar
por mucho para llegar al estado de equilibrio que buscaba, pero ese camino le
confirmó algo: la felicidad es una cuestión personal y no depende de nadie más
que de uno mismo.
ALGUNOS FRAGMENTOS
"La unión de los
tres le da vida a mi intención, ese gran motor que me levanta de la cama todos
los días: trabajar en pro de mi cuerpo, mente y espíritu, y elevar mi vibración
y mi conciencia a un nivel en el que pueda ser fuente de bienestar para todos
los que me rodean." [Página 14]
"Seguimos
buscando la divinidad en una iglesia, en un chamán, en un predicador... la
buscamos afuera; en cambio, estos seres iluminados realmente entendieron que no
tenían que buscar nada afuera. Cuando lees sobre ellos, todos coinciden en lo
mismo: Dios está en tu interior y, lo más importante, la energía más poderosa
es el amor. Pero para poder liberar el amor de nosotros debemos quitar las
capas de miedo que nos aprisionan. Solo así el amor verdadero, el amor propio,
va a hacer presencia, y cuando tienes amor propio, te dan ganas de amar a los
demás. No hay otra manera." [Página 15]
"Mi adicción
estuvo totalmente ligada a la falta de amor, al vacío y a la soledad tan grande
que sentí durante toda mi vida. Creo que mi historia es la historia de muchos;
no soy ni fantástica ni original. Quienes hemos caído en ese calvario no
teníamos dónde refugiarnos; tampoco nos educaron para construir un mundo
interior." [Páginas 37-38]
"Aprender a morir
fue una de las más duras enseñanzas, así como a ver y apreciar mi oscuridad. Y
aunque mi mente cuadriculada diga que esto no está comprobado, que no existe,
al igual que todas mis creencias, yo lo viví y sé qué tan real es en mi
interior. Morí y volví a vivir, muchas veces." [Página 49]
"En Occidente, y
en especial en Latinoamérica, movemos mucho nuestras intenciones a través del
ego, porque actuamos desde la inseguridad, la rabia y el resentimiento; somos
seres reactivos e individualistas y nos interesa solo el beneficio propio sin
percatarnos de que con ello nos cagamos en los demás. Somos una sociedad
diseñada de esa manera."
[Página 104]
DISPONIBLE EN TODAS
LAS PLATAFORMAS DIGITALES DE LIBROS Y EN LAS PRINCIPALES LIBRERIAS DEL PAÍS
ACERCA DE
VALENTINA....
Caleña. Actriz,
locutora, presentadora, conferencista e influenciadora digital. Creadora de
Sana Locura, hace más de diez años, un proyecto a través del cual reflexiona
sobre la vida fitness, la espiritualidad y la verdadera felicidad. “Vivimos en
un entorno que normaliza lo nocivo: se vuelven ‘normales’ muchas cosas.
Considero que lo primero es ser feliz consigo mismo y luego darles gusto a los
demás”.
SANA LOCURA: La autora
lo creó con el fin de compartir en redes sociales algo que tenía claro para
entonces: que a través de la locura –o de lo que los demás denominan “locura”–
los seres humanos sí podemos sanar; la locura de ser diferentes, la locura de
hacer ejercicio, la locura de alimentarnos conscientemente, la locura de no
salir un fin de semana a rumbear para madrugar a montar en cicla... La locura
de una vida en equilibrio. Valentina Lizcano se refiere que en la canción El
tuerto y los ciegos, Sui Generis lo expresa mejor que nadie: “Locura es poder
ver más allá”.
Foto-periodista:GONZALO ESGUERRA P.
corresponsal colombia
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